Ergebnisse IRONMAN South Africa
18.03.2007 (3,8/180/42)



Platz Name AK Platz Total S W1 R W2 L
  Topzeiten     8:33:05 56:18 1:47 4:32:41 1:57 2:43:19
27 Krell Michael M25 4 10:02:42 1:12:14 (110) 3:53 5:06:22 (18) 2:38 3:37:32 (76)
von 1112 Männer

Anfangs sind 3,8km in 2 Runden inklusive Landgang zu bewältigen, mit allen was das Meer zu bieten hat. Je nach Wind, machen einen Wellen und Quallen das Leben schwer. Dadurch sehr langsame Schwimmstrecke, es gab nur 3 Schwimmer die es unter einer Stunde geschafft haben. Ich für meinen Teil, habe mich die erste Runde mit Natascha Badmann herumprügeln müssen, da ich einfach nicht weggekommen bin. Auf der 2ten Runde war sie zum Glück schneller ;)
Die Radstrecke danach ist relativ flach, nur ca. 1000 Höhenmeter. Aber dadurch dass die Strecke sehr offen ist und zu einem großen Teil direkt am Meer entlang führt, ist sie sehr windanfällig. Mein Radfahren lief super, habe alles überholt was ich kriegen konnte, inkl. 2 Profis.
Das Laufen ist ebenfalls sehr flach, aber es gibt einen Teil mit heftigen Gegenwind. Bin anfangs viel zu schnell losgelaufen (mit 4er Schnitt) und musste dementsprechend ab km 20 büßen. Die Verpflegung ist recht karg, habe kaum Iso gefunden und die Stationen haben teils Abstände von mehr als 4km. Wem die Sonne zu schaffen macht, der sollte hier unbedingt auf Kühlung achten, es geht heiß her!